Diabète type 1 et le sport

En fin d’année scolaire, mon fils a participé à une randonnée cycliste sur 3 jours. Il a parcouru une centaine de kilomètres, avec quelques dénivelés. Je voulais partager avec vous cette expérience très positive qui prouve que le diabète peut très bien s’adapter à notre mode de vie. Ce qui me permettra de répondre à Lire plus …

Diabète type 1 | Comment gérer au mieux la glycémie

Dans cet article, je vais tenter de répondre à vos principales questions concernant la gestion des glycémies. En combien de temps en moyenne la stabilisation se fait ? Est-ce que le diabète se stabilise ? Comment gérer les pics glycémiques des repas ? Quand tout est en ordre, pourquoi subitement on a de fortes hyperglycémies sans Lire plus …

Biscuits Flocons d’avoine – Sirop d’érable

Voici une recette que j’ai découverte récemment que je voulais partager avec vous, car elle est délicieuse et en plus, parfaite pour la glycémie de nos chères petites têtes blondes ! Tout d’abord, quelques petites informations sur les ingrédients de cette recette. Les flocons d’avoine sont des céréales non raffinées et conservent donc tous leurs Lire plus …

Diabète type 1 | Les goûters d’anniversaire

Comme chaque année, mon fils attend son anniversaire avec impatience, comme tous les enfants ! Et nous, parents d’enfants diabétiques, on se demande comment on va gérer au mieux ce moment qui doit rimer avec plaisir. Avec l’expérience, j’ai remarqué que le plus à redouter sont les hypoglycémies ! Donc, oui, les bonbons sont autorisés ce jour-là ! Lire plus …

Diabète type 1 et glycémie | Comment choisir son pain

Le pain, ou plutôt LES pains, sont très variés et il y en a pour tous les gouts ! Mais, pour le diabétique, leur effet sur la glycémie est très variable d’un type de pain à un autre. Vous l’avez surement déjà remarqué. Le pain blanc, par exemple, la bonne baguette française bien fraiche. Les Lire plus …

Diabète type 1 | Comment limiter les hyperglycémies nocturnes

L’Index Glycémique est une notion importante, mais peu de médecins vous en parlerons. Pourtant, cela n’est pas beaucoup plus compliqué à comprendre que la composition des aliments en glucides. Même avec ma formation de diététicienne, je n’ai pas immédiatement appliqué ce que j’avais appris, empêtrée dans la masse d’informations à intégrer pour gérer le diabète Lire plus …

Diabete type 1 | Check-liste du voyageur diabétique

Diabete type 1 et 2 | Pour gagner du temps dans votre préparation et éviter les oublis, voici la check liste du voyageur diabétique que nous avons établie   Documents administratifs Diabete type 1 et 2 | Check liste du voyageur diabetique Carte d’identité ou passeport (avec visa si nécessaire) Assurance voyage. Si vous achetez vos billets Lire plus …

Diabète type 1 | Test matériel Freestyle libre

La semaine dernière, nous avons rencontré l’endocrinologue de notre fils et lui avons parlé de notre fort intérêt pour le freestyle libre. Notre fils, qui a découvert ce nouveau lecteur sur Internet, était très impatient de pouvoir le tester. Vu la motivation de notre fils, l’endocrinologue qui venait tout juste de recevoir deux appareils freestyle Lire plus …

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